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网页浏览
什么是浏览器历史记录？
浏览器历史记录会记录您浏览互联网时访问的每个页面。该日志包括每次访问的日期和时间等详细信息。每个浏览器都有自己的方法来访问和管理这些数据，允许您查看或删除浏览历史记录。如果您的设备被共享，就有可能将您的私人浏览信息暴露给他人。这在家庭虐待的情况下尤其令人担忧，因为这些信息可能会被用来危及您的安全。
删除浏览历史记录
清除浏览历史记录有助于保护个人隐私，但也可能会向他人发出信号，表明你有所隐瞒，尤其是当你与他人共享设备时。这可能包括保存的密码或网站数据的消失，这可能会被设备的其他用户注意到。
关于删除 cookie 和地址历史记录的警告
请注意，删除 cookie 和历史记录有风险，尤其是在使用共享账户（如网上银行）的情况下。删除 cookie 会注销已保存的会话，而清除浏览历史记录可能会让人警觉到你在试图隐藏自己的网上活动。
了解如何从最常用的浏览器中删除浏览历史记录：
- 铬： 删除浏览历史记录
- 火狐 删除火狐浏览器的浏览、搜索和下载历史记录
- Internet Explorer： 删除网页历史记录
- Microsoft Edge： 查看和删除浏览器历史记录
- 野生动物园 删除浏览历史记录
- 歌剧院 删除私人数据
了解如何删除智能手机上最常用浏览器的浏览历史记录：
- 如何清除 iPhone、iPad 或 iPod Touch 上 Safari 浏览器的历史记录和 cookies
- 删除 iPhone 或 iPad 上的 Chrome 浏览器浏览历史记录
- 删除安卓设备上的 Chrome 浏览器浏览历史记录
为了避免创建 cookie 和历史记录，您可以在大多数浏览器上使用私人浏览模式。
私人浏览（隐身）
使用隐身模式可确保不保存 cookie 和记录历史。大多数浏览器都提供此功能，以增强隐私保护。
- 铬： 使用隐身模式进行私人浏览
- 火狐 私人浏览 - 使用火狐浏览器时不保存历史记录
- Internet Explorer： 私人浏览
- 野生动物园 使用私人浏览窗口
- 歌剧院 隐身浏览 - 如何打开私人窗口
- Microsoft Edge： 私人浏览
工具栏
电子邮件
如果您收到威胁或骚扰邮件，请考虑打印并保存这些邮件，作为滥用权力的证据。您发送的电子邮件会保存在 "发件箱 "文件夹中。未完成的电子邮件保存在 "草稿 "文件夹中。如果您回复了一封电子邮件，原始信息通常会包含在您的回复中。如果您想对此保密，请打印该电子邮件以作记录，然后从您的账户中删除。
删除电子邮件时，它不会立即从电子邮件系统中删除。相反，它会被移到一个通常标为 "已删除项目 "或 "Bin "的文件夹中。要永久删除电子邮件，必须清空该文件夹。右键单击 "已删除项目 "或 "Bin "文件夹中的电子邮件，选择 "删除 "或 "永久删除"，以确保完全删除。这一操作因电子邮件程序而略有不同，但都能达到从账户中完全删除电子邮件的效果。
论坛
参加论坛（如妇女援助幸存者论坛）时，请务必确保在每次会议结束后注销。这样可以防止其他人使用您的凭据访问您的账户。同样，对于您使用的任何其他论坛，请养成在浏览结束后注销的习惯，以确保您个人信息的安全。
一般安全
如果你的电脑不需要密码就能访问，那么别人就很容易跟踪你的活动或访问你的个人信息。如果担心安全问题，可以考虑在当地图书馆、朋友家或工作场所等安全地点访问敏感信息。