ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਮੈਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮਦਦ ਕਰੋ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ?

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ 999 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ.

ਫ਼ੋਨ

08000 198 668
ਸਾਡੇ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਘੰਟੇ ਹਨ ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 7 ਵਜੇ ਤੱਕ.
(ਯੂਕੇ ਲੈਂਡਲਾਈਨ ਤੋਂ ਕਾਲਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਲ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੋਬਾਈਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਆਈਟਮਾਈਜ਼ ਬਿਲਿੰਗ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕਰਨਗੇ।)

SMS/ਟੈਕਸਟ

07534 617252
ਸਾਡੇ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਘੰਟੇ ਹਨ ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 7 ਵਜੇ ਤੱਕ.
ਸਾਡੀ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਾ ਸੇਵਾ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਚੈਟ

ਇੱਕ ਚੈਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਇਹ ਸੇਵਾ ਖੁੱਲੀ ਹੈ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ, ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 7 ਵਜੇ ਤੱਕ.
ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਫ਼ੋਨ ਚੁੱਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ, ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਟੀਮ ਨਾਲ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਆਨਲਾਈਨ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਈਵ ਚੈਟ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਾਈਨ/BSL

ਬਹਿਰਾ ਸਹਾਇਤਾ
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋ ਜੋ ਸਲਾਹ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾਓ

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ, ਕੰਪਿਊਟਰ, ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਨੂੰ ਕੌਣ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਕਿੰਨੀ ਨਿੱਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • 'ਤੁਰੰਤ ਐਗਜ਼ਿਟ' ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਛੱਡੋ।
  • ਸਾਡੀ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।

ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ

ਪੇਸ਼ੇਵਰ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਬਦਸਲੂਕੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਮਰਪਿਤ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਸਲਾਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਮਰਥਨ
ਇਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨੈਸ਼ਨਲ ਡੋਮੇਸਟਿਕ ਅਬਿਊਜ਼ ਹੈਲਪਲਾਈਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ:
0808 2000 247

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ:

999